پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کم کالری
کرد بیشتر مردم در مورد کالری موادغذایی اشتباه می کنند... غذاهای کم کالری تشکیل می شود و غذاهای پرکالری الزاما... لاغر می کنند معمولا کم کالری هستند این نوع رژیم... اندازد بزرگمهر تصریح کرد یکی رژیم های خیلی کم کالری...
کد خبر: ۲۷۸۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


کبابی شده ۳۰ درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند... برابر انسولین کمک کند لوبیا مصرف لوبیا خطر ابتلا به... کربوهیدرات دارد گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین... کاهش وزن کمک می کند این میوه مانع مقاومت به...
کد خبر: ۲۷۸۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


غذایی برای کمک به کاهش وزن باشد ...
می تواند گزینه خوبی برای کمک به تحقق هدف شما... مواد غذایی برای کمک به کاهش وزن باشد سیب کالری... کمی دارد کاهش وزن گاهی اوقات می تواند پیچیده تر... از یک معادله ساده کالری مصرفی در برابر کالری سوزانده...
کد خبر: ۲۷۷۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۸


بدن را حفظ کنید پشت صاف شکم را تو کشیده... کار ضمن این که کالری بیشتری می سوزانید قسمت بالای... است علاوه بر پیاده روی از رژیم غذایی کم کالری... برخوردار باشید تا کاهش وزن اتفاق افتد کمبود ویتامین c...
کد خبر: ۲۷۷۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


خون و افزایش متابولیسم کمک می کند فیبر موجود در... های قلبی کمک می کند بادام یکی از بهترین غذاهای... زمینی نیز بهره ببرید کرفس کم کالری است و یکی... ها و بسیار کم کالری است توجه داشته باشید که...
کد خبر: ۲۷۷۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


از تعطیلات عید کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن...
عید کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است در... کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است چند توصیه... دست نان سبوس دار یک تکه پنیر کم نمک و... کم چرب با یک لیوان شیر کم چرب و دو...
کد خبر: ۲۷۷۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


بین المللی ویتامین d به بدن برسانید مکمل های ویتامین... دی در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید... غنی شده غلات کم کالری غنی شده مانند دانه ها... اندازه مکمل ویتامین دی نیاز بدن به این ویتامین را...
کد خبر: ۲۷۷۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


با کاهش وزن و کاهش چربی شکم نیز مرتبط دانسته... و به خصوص سوزاندن چربی شکم افزایش دهند این چای... اسید های چرب زنجیره کوتاه در روده کمک می کنند... چربی سوزی کمک می کنند چای سفیدچای سفید طعم بسیار...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


با کاهش وزن و کاهش چربی شکم نیز مرتبط دانسته... و به خصوص سوزاندن چربی شکم افزایش دهند این چای... اسید های چرب زنجیره کوتاه در روده کمک می کنند... چربی سوزی کمک می کنند چای سفیدچای سفید طعم بسیار...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> هنگام تلاش برای کاهش وزن باید کالری مصرفی... و به بهبود متابولیسم کمک می کند و هضم غذا... همه بسیار کم کالری است راه های افزودن دانه خردل... که به درمان آسم کمک می کند ۲- یکی از...
کد خبر: ۲۷۶۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


به یبوست کمک می کند سیر کم کالری بوده و... کمک می کند مصرف سیر راهی عالی برای کاهش فشار... است مصرف سیر به افزایش طول عمر نیز کمک می... التهابی است و به بهبود مشکلات گوارشی کمک می کند...
کد خبر: ۲۷۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


کم کالری هستندتقریباً به سختی می توان مواد غذایی دیگری... را یافت که همزمان با داشتن خواص بی شمار کالری... به جای استفاده از تنقلات پرکالری مانند چیپس می توانید... وزن شما نیز کمک خواهد کرد ۳- سبزیجات کلید سلامت...
کد خبر: ۲۷۴۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۸


خیار کرفس و آب سیب یک نوشیدنی کم کالری و...
کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین خاصیت دیگر این نوشیدنی... فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت... سیب یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با...
کد خبر: ۲۷۴۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


کمک می کنند به گزارش شفاآنلاین خاصیت دیگر این نوشیدنی... فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت... سیب یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با...
کد خبر: ۲۷۴۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


در صورت بروز این اتفاق شما می توانید کم وزن... باشید که به عنوان شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸...
بدن شما با کمبود مواد مغذی ضروری مواجه شودبسیاری از... می گیرند و وزن کم می کنند خود را در... امی ساترازمیس متخصص تغذیه رژیم های غذایی محدودکننده کالری ممکن... دست دهید در حقیقت یکی از کارآمدترین کالری سوز های...
کد خبر: ۲۷۴۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


به تعادل و کاهش وزن کمک می کنند که از... حفظ و ذخیره انرژی در طول روز کمک می کنند... این گیاهان کم کالری هستند و شما مجبور نیستید برای... جلوگیری از دریافت کالری بیش از حد آنها را در...
کد خبر: ۲۷۴۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹


های پرکالری موجب افزایش وزن و اندازه دور کمر شما... تر کمک کرده است در ادامه چند نکته برای بهره... مندی از شکمی صاف که ایلانا مولشتاین به آن ها... است آب به احساس پری کمک می کند از این...
کد خبر: ۲۷۳۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت... سیستم ایمنی بدن کمک می کند بادام زمینی همچنین منبع... خوی پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس... تنها ۴ کالری دارد خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا...
کد خبر: ۲۷۳۰۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


کالری دارد و دارای ۶ گرم پروتئین است تخم مرغ... شما می توانید به عنوان یک سیر کننده کم کالری... ها چربی اشباع ناسالم کمتری دارد و به شما تا... و تولید انرژی کمک می کند اگر می خواهید به...
کد خبر: ۲۷۲۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


موجود در آن ها به بهبود سلامت ریوی کمک می...
کمک می کنند و منجر به بهینه شدن اکسیژن زایی... سلامت ریوی کمک می کنند و منجر به بهینه شدن... در پاکسازی سموم کمک می کنند مصرف هویج به صورت... فروت در این میان بسیار کم کالری است و مزایای...
کد خبر: ۲۷۲۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


آخرین اخبار